Door: Tom Bracke

Amethist, de steen bij uitstek voor innerlijke rust en kalmte, is een lila tot donkerpaarse, doorzichtige steen met een glasachtige glans. De steen behoort tot de macrokristallijne kwartsfamilie

Amethist werkt beschermend en zuiverend. Het maakt je hoofd helder en geeft inzicht in je gedrag
en in de keuzes die je maakt en helpt je hierdoor slechte gewoontes en verslavingen te erkennen en
achter je te laten. Het geeft ook inzicht in gevoelszaken en kan helpen bepaalde ervaringen een plaats
te geven waardoor je bij de verwerking van emotionele pijn, trauma's, verlies en rouw naar een volgend stadium geholpen wordt.

Amethist creëert een veld met lichtenergie om zich heen welke je aura en - als de steen groot
genoeg is - een ruimte kan reinigen en beschermen. Het kan de kruin en het derde oog openen
waardoor de steen geschikt kan zijn voor mensen die willen starten met het ontwikkelen van hun
intuïtie en spirituele vaardigheden. Ook helpt het contact maken met hogere energieën en gidsen.

Fysiek heeft amethist een positieve werking op de hersenen en het zenuwstelsel, hoofdpijn en
migraine en slaapproblemen (zoals nachtmerries).

Kamille heb je in drie soorten: roomse, kleine of echte en de stinkende. De echte kamille is een eenjarig kruid, de roomse is een vaste plant. Het is een wit bloempje met een geel hartje en is terug te vinden over gans Europa. Ze worden 35 à 40 centimeter hoog en groeien het meest op kalkhoudende grond. Kamille wordt ook gekweekt om de gekende kamillethee van te maken. Men herkent de echte kamillethee door zijn honingachtige geur. Kamille is licht kalmerend en is dus idealiter voor het slapen gaan te drinken.

Ook voor kinderen is kamille veilig en helpt bij slaaploosheid en nachtmerries. Kamille bevat veel mineralen en vitamine A. Het helpt bij pijnlijke menstruatie en ontstoken ingewanden algemeen door zijn kalmerende werking.

Vloeibare vorm
Van thee van kamillebloempjes mag men drie tassen per dag drinken. Een koffielepel gedroogde bloempjes per tas, tien tot vijftien minuten laten trekken, vervolgens zeven en met kleine slokjes warm drinken.

Zalf van kamille
Men kan ook zalf maken. Daarvoor heeft men nodig: 300 gram varkensvet of schapenvet. We laten het vet goed heet worden, doen daar een kleine handpalm verse bloempjes bij, vijftien minuten laten sudderen en twee dagen laten staan. Terug opwarmen en in donkere glazen doen. Het wordt gebruikt bij snijwonden, brandwonden, zweren eczeem, acne en jeuk.

L. E.

1. tien tot twaalf topjes in een liter water koken
2. het water zeven
3. drie tassen per dag drinken

Door Tom Bracke: kristaltherapeut

Toermalijn heeft een sterk reinigende en beschermende werking. De steen aardt, brengt balans in lichaam en geest en zet negatieve energie, gedragspatronen en gedachten om in positieve.

Toermalijn reinigt het aura en het lichaam en verwijdert negatieve energie. Hierdoor worden
de chakra's, het lichaam en emoties in balans gebracht. Dit bevordert ontspanning, begrip, zelfvertrouwen, voorspoed en vermindert blokkades, angst en het aannemen een slachtofferrol.

Toermalijn heeft een bijzondere connectie met bloemen en planten. Het bevordert hun groei en
beschermt tegen ongedierte.

Naast de bovenstaande eigenschappen heeft en zwarte toermalijn nog de volgende aanvullende
eigenschappen:

Zwarte toermalijn aardt en beschermt tegen negatieve energie in al haar vormen: computerstraling,
Gsm-straling, elektromagnetische straling, zwarte magie en vervloekingen en stress en spanningen.
Hierdoor werkt de steen ontspannend, vergroot de vitaliteit en bevordert een neutrale houding en
logisch rationeel denken.
Lichamelijk heeft de steen een positief effect op het immuunsysteem en pijn.

Glechoma hederacea: Hondsdraf

Deze bekende geneeskrachtige plant is een snel voortwoekerend onkruid. Hondsdraf is verwant aan salie. De bloempjes zijn zacht lila of paars en bloeien van Mei tot Juni. Het is een plantje of kruid dat men meestal vindt aan vijvers waar muggen voorkomen en tussen brandnetels. Dit omdat het het geprikte van brandnetels of muggen wegneemt.

Gebruik
We gebruiken de volledige plant boven de grond. Gewoon vers plukken en over de pijnlijke plaats smeren. Je kan er op kauwen bij pijnlijk tandvlees en het is heel lekker van smaak, je kan het gemakkelijk in sla of bij groente toe voegen. Het werkt dus kalmerend bij jeuk of irritatie, maar het is ook goed voor het aanmaken van nieuw bloed. Op medisch vlak wordt het gebruikt bij maagzweren, ontstekingen aan darmen, nieren en de galblaas.

Thee maken we zoals volgt: tien gram vers of gedroogd kruid op een halve liter water, laten trekken en zeven.
Het is goed voor vastzittend slijm (ook bij kinderen) en het helpt bij astma, bronchitis en borstkwalen algemeen. Het beste voor deze laatste kwalen is een siroop te maken. Neem twee handvol kruiden die in bloei zijn en voeg daar één liter water aan toe, aan de kook brengen en laten afkoelen. Zeven en terug aan de kook brengen met toevoeging van honing en bruine suiker.

De thee gezet met vers hondsdraf, de blaadjes en de jonge toppen is niet alleen goed om het bloed te zuiveren, maar ook om onze mineralen aan te vullen en de looistoffen geven je zeker kracht. Het verwijdert allerlei afvalstoffen in ons lichaam en mag langdurend gebruikt worden bij één tas per dag.
Lammens E.

Door Hilde Maris

Gluten, een eiwit dat in de meeste granen voorkomt, kan bij heel wat mensen klachten veroorzaken omdat ze er intolerant voor zijn. De meest extreme vorm van glutenintolerantie is coeliakie, de enige vorm die erkend wordt als ‘ziekte’.

Glutenintolerantie in al haar vormen - van milde gevoeligheid tot ernstige coeliakie - heeft verstrekkende gevolgen voor de gezondheid: maagdarmklachten, darmziekten, terugkerende infecties, psychische ziektebeelden, neurologische aandoeningen, auto-immuunziekten, onvruchtbaarheid, miskramen, genetische aandoeningen, osteoporose, schildklierproblemen, groeiachterstand, spier- en gewrichtsaandoeningen, huidziekten, enz. De link met gluten wordt meestal niet gelegd. De diagnose wordt vaak gemist, omdat de testen niet accuraat zijn.

Koemelk heeft gelijkaardige effecten op onze gezondheid. Intolerantie of allergie voor koemelk komt veel meer voor dan men denkt en wordt net als glutenintolerantie vaak gemist met de standaard diagnostische testen. Gluten- en koemelkintolerantie gaan meestal hand in hand.


Voor de meeste mensen is een gluten- en koemelkvrij dieet een openbaring. Niet alleen vage klachten en kwaaltjes verdwijnen, maar ook ernstige ziektebeelden verbeteren sterk of worden zelfs helemaal genezen. Gluten en koemelk schrappen uit je voeding is één van de beste dingen die je kan doen voor je gezondheid.

Lees meer hierover in de Therapiewijzer van PlaceboNocebo. Je kan hem bestellen via volgende link:
http://www.placebonocebo.be/Webshop.aspx